ในยุคที่การใช้ชีวิตในเมืองใหญ่เต็มไปด้วยความเร่งรีบและความเครียดจากการทำงาน การได้ออกไปพักผ่อนท่ามกลางพื้นที่สีเขียวใน กรุงเทพฯ จึงกลายเป็นทางเลือกยอดนิยมของคนเมืองที่ต้องการเติมพลังให้ตัวเอง ปัจจุบันกรุงเทพฯ มีสวนสาธารณะและพื้นที่สีเขียวให้เลือกมากมาย ทั้งสวนขนาดใหญ่ริมแม่น้ำ พื้นที่ออกกำลังกายกลางแจ้ง ไปจนถึงลานกิจกรรมที่ตอบโจทย์ทั้งครอบครัวและคนรุ่นใหม่ หากคุณกำลังมองหากิจกรรมดี ๆ เพื่อชาร์จพลัง วันนี้เราขอแนะนำ 5 กิจกรรมใน เมืองสีเขียว ของ กรุงเทพฯ ที่ไม่ควรพลาด!
1. เดิน-วิ่งออกกำลังกายในสวนสาธารณะใหญ่
เมืองสีเขียว ของ กรุงเทพ ฯ มอบความสดชื่นผ่านสวนสาธารณะหลายแห่ง เช่น สวนลุมพินี, สวนเบญจกิติ, และ สวนวชิรเบญจทัศ (สวนรถไฟ) ซึ่งเป็นพื้นที่ยอดฮิตสำหรับสายสุขภาพ การเดิน–วิ่งในสวนไม่เพียงช่วยให้ร่างกายแข็งแรง แต่ยังช่วยลดความเครียดและทำให้ได้ใกล้ชิดธรรมชาติมากขึ้น บางสวนมีเส้นทางวิ่งร่มรื่น บึงน้ำขนาดใหญ่ และโซนออกกำลังกายกลางแจ้งที่ใช้บริการได้ฟรี เหมาะทั้งสำหรับผู้เริ่มต้นและนักวิ่งประจำ
2. ปั่นจักรยานรับลมยามเช้าหรือเย็น
สำหรับคนที่ชอบการออกกำลังกายแบบเพลิน ๆ การปั่นจักรยานถือเป็นกิจกรรมที่เหมาะมาก ไม่ว่าจะเป็นเส้นทางปั่นในสวนรถไฟที่มีบรรยากาศร่มรื่น หรือเส้นทางรอบสวนเบญจกิติที่ได้สัมผัสวิวธรรมชาติสวย ๆ ของบึงน้ำและต้นไม้สีเขียว ปัจจุบันมีทั้งจุดเช่าจักรยานและเลนจักรยานที่ปลอดภัย ทำให้ทุกคนสามารถปั่นได้อย่างสบายใจ
3. ออกกำลังกายกลางแจ้ง โยคะ – พิลาทิส- แดนซ์
เมืองสีเขียวของกรุงเทพฯ มักจัดกิจกรรมออกกำลังกายกลางแจ้งสำหรับประชาชน ไม่ว่าจะเป็นโยคะตอนเช้า แอโรบิกแดนซ์ตอนเย็น หรือเวิร์กช็อปเสริมพลังต่าง ๆ ผู้เข้าร่วมสามารถมาออกกำลังกายฟรีหรือร่วมกิจกรรมที่จัดโดยกลุ่ม Community ต่าง ๆ เหมาะมากสำหรับคนที่อยากเริ่มฟิตหุ่นหรือผ่อนคลายจากการทำงาน พร้อมทั้งยังช่วยให้ได้พบปะเพื่อนใหม่ที่รักสุขภาพเหมือนกัน
4. พักผ่อนถ่ายรูปและปิกนิกในบรรยากาศธรรมชาติ
กิจกรรมง่าย ๆ แต่ให้ความสุขล้นเหลือคือการปิกนิกท่ามกลางต้นไม้ใหญ่ ไม่ว่าจะเป็นพื้นที่ใน สวนเบญจกิติ, ลานปิกนิกสวนลุมพินี, หรือมุมสงบของสวนสาธารณะเล็ก ๆ ทั่วกรุงเทพฯ สามารถนำเสื่อ อาหาร เบเกอรี่ หรือเครื่องดื่มมานั่งชิลกับเพื่อนหรือครอบครัวได้ นอกจากนี้ ยังมีมุมถ่ายรูปสวย ๆ มากมาย เหมาะกับสายโซเชียลที่อยากได้รูปสวย ๆ ในบรรยากาศธรรมชาติ
5. เดินชมธรรมชาติและศึกษาสิ่งแวดล้อมในพื้นที่อนุรักษ์
เมืองสีเขียวของกรุงเทพฯ ไม่ได้มีเพียงสวนสาธารณะ แต่ยังมีพื้นที่อนุรักษ์ธรรมชาติที่เปิดให้ประชาชนเข้าไปเรียนรู้ เช่น ศูนย์เรียนรู้ป่าในกรุง ของ ปตท. และ Bang Kachao (บางกระเจ้า) ที่ได้รับการยกย่องว่าเป็น “ปอดของกรุงเทพฯ” มีกิจกรรมเดินชมป่า ดูนก เรียนรู้ระบบนิเวศ และท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์ เหมาะสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ที่อยากเพิ่มความรู้ด้านสิ่งแวดล้อม พร้อมพักผ่อนไปพร้อมกัน
แม้เมืองสีเขียวของกรุงเทพฯ จะเป็นเมืองใหญ่ที่เต็มไปด้วยตึกสูงและความเร่งรีบ แต่ก็ยังมี “พื้นที่สีเขียว” จำนวนมากที่เปิดโอกาสให้คนเมืองได้ออกไปพักผ่อน สูดอากาศบริสุทธิ์ และทำกิจกรรมที่ช่วยรีเฟรชชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง ปั่นจักรยาน ปิกนิก หรือออกกำลังกายกลางแจ้ง ล้วนเป็นกิจกรรมที่ทำได้ง่าย และช่วยให้สุขภาพกาย–ใจดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด หากคุณกำลังมองหาวิธีเติมพลังช่วงวันหยุด ลองออกไปสัมผัสธรรมชาติในเมืองดู แล้วคุณจะรู้ว่ากรุงเทพฯ ก็มีพื้นที่สงบและสดชื่นกว่าที่คิด
ทรู เปิดตัว True Branding Shop แห่งใหม่ ณ One Bangkok ผสานความล้ำ …
AIS One2Call และ AIS GSM Advance ออกโปรใหม่ “คุยไม่อั้น” นวัตกรรม …
Sony เตรียมส่ง Xperia 10 ll วางจำหน่ายในราคา 12,990 บาท 27 พ.ค. นี้ …
